Otvorimo dušu i probudimo osjetila
Osjetilno doživljavanje kroz dodir i miris, smanjenje napetosti i jačanje povezanosti među sudionicima.
Što pripremiti. 0/5
Tijek aktivnosti
Aktivnost se provodi u tri dijela: uvod, glavni dio i zajednički završetak s razgovorom.
Pozdrav i uvod u osjetila
Voditelj pozdravlja sudionike, predstavlja se i objašnjava svrhu susreta.
Primjer uvodnog predstavljanja: „Danas ćemo imati malo drugačiju radionicu u kojoj ćemo istraživati različite osjećaje pomoću dodira i mirisa.“
Slijedi kratak razgovor uz pitanje: Što vam je ugodno na dodir?
Cilj uvodnog dijela je stvaranje opuštenog, sigurnog i poticajnog okruženja za sudjelovanje.
Dodir, mirisi i crtanje
Senzorna aktivnost – dodirivanje i prepoznavanje mirisa s ciljem poticanja osjetilnog doživljavanja, pamćenja i komunikacije.
Voditelj priprema kutiju ili vrećicu s različitim predmetima. Sudionici prema želji mogu zatvoriti oči. Voditelj predaje predmet prvom sudioniku. Predmet zatim kruži među svim članovima grupe.
Sudionici dodiruju predmet. Opisuju njegova svojstva. Izražavaju je li im osjećaj ugodan. Prema želji govore na što ih predmet podsjeća.
Primjeri pitanja: Je li predmet mekan ili tvrd? Je li hladan ili topao? Je li gladak ili hrapav? Je li vam osjećaj ugodan? Podsjeća li vas na nešto?
Uključivanje mirisa – nakon dodirivanja voditelj predstavlja i vrećice s blagim mirisima.
Sudionici mogu prepoznati miris, reći je li im ugodan, podijeliti moguća sjećanja ili asocijacije.
Primjeri pitanja: Je li vam ovaj miris ugodan? Podsjeća li vas na nešto? Jeste li se već nekada koristili ovim mirisom? Biste li voljeli imati takav miris u svom domu?
Završni kreativni dio s ciljem omogućavanja kreativnog izražavanja i učvršćivanja pozitivnog iskustva. Svaki sudionik dobiva papir i bojice odnosno flomastere te crtaju ili boje nešto što im je ugodno ili ih smiruje. Primjeri: cvijeće, dom i okruženje u kojem žive, priroda, kućni ljubimac, omiljeni predmet.
Naglasak je na kreativnom izražavanju, a ne na konačnom uratku. Radovi se ne ocjenjuju.
Razgovor o iskustvu
Voditelj pokreće razgovor o iskustvu. Sudionici, prema želji, dijele svoje dojmove.
Voditelj može postaviti pitanja: Kako ste se osjećali tijekom radionice? Što vam je danas bilo najugodnije? Koji predmet ili miris vam se najviše svidio?
Voditelj zahvaljuje sudionicima na sudjelovanju i pohvaljuje trud svih sudionika.
Dobro je znati.
- Sudionici će sudjelovati s različitim stupnjem aktivnosti, što je sasvim uobičajeno.
- Neki sudionici neće željeti zatvoriti oči, stoga aktivnosti uvijek treba prilagoditi pojedincu.
- Kreativni dio može se prema potrebi produžiti, ovisno o interesu grupe.
- Neki se sudionici lakše uključuju putem dodira nego kroz razgovor.
- Važno je stvoriti osjećaj sigurnosti, prihvaćenosti i međusobnog poštovanja.
- Aktivnosti trebaju biti provedene bez vremenskog pritiska.
- Posebnu pažnju treba posvetiti pozitivnoj komunikaciji i potvrđivanju sudjelovanja svakog sudionika.
Pazi!
- Neki sudionici neće željeti zatvoriti oči; prilagoditi pojedincu.
- Bez vremenskog pritiska.
- Radovi se ne ocjenjuju; naglasak je na izražavanju.
Neki se lakše uključuju dodirom nego razgovorom. Potvrdi sudjelovanje svakoga.
Europska unija
Projekt NASHI · 2025-1-HR01-KA210-YOU-000356947 · Erasmus+ KA210-YOU
Nositelj: Hrvatski Crveni križ – Gradsko društvo Crvenog križa Varaždin · Partneri: GDCK Čakovec, Rdeči križ Slovenije – OZ Novo mesto
Financirano sredstvima Europske unije. Iznesena mišljenja i stavovi odražavaju isključivo stav autora i ne moraju se podudarati sa stavovima Europske unije ili Agencije za mobilnost i programe Europske unije.